Redner, Coach & Entrepreneur
COACH SEPP
Ich bin Josef Blochel – Experte für mentale Stärke, nachhaltige Gewichtsreduktion und Selbstverantwortung.
Als Speaker verbinde ich inspirierende Geschichten mit fundiertem Wissen und praxiserprobten Strategien.


WAS MICH AUSZEICHNET?
Ich komme aus der Praxis:
Ich habe nicht nur selbst über 30 kg abgenommen – ich habe in den letzten Jahren mehr als 500 Menschen erfolgreich dabei begleitet, ihr Gewicht zu reduzieren, ihre Gewohnheiten zu verändern und wieder Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen.
MEINE SCHWERPUNKT‒THEMEN ALS SPEAKER
1
Mentale Stärke im
Alltag entwickeln
Wie wir innere Blockaden lösen, Selbstführung stärken und trotz Rückschlägen dran-bleiben.
2
Eigenverantwortung
statt Ausreden
Warum nachhaltige Veränderung nur funktioniert, wenn Menschen wieder Verantwortung für ihre Gedanken, Entscheidungen und Gewohnheiten übernehmen.
3
Gesundheitsverhalten mit System – raus aus der Diätspirale
Wie man gesunde Routinen etabliert, die auch unter Stress, im Job oder Familienalltag funktionieren.
4
Psychologie des
Essverhaltens & emotionale Ernährung
Warum viele Menschen nicht aus Hunger essen – und wie man diesen Kreislauf durchbrechen kann.
Formate &
Angebote
Ob auf der Bühne, im Seminarraum oder im Dialog – meine Formate sind so vielfältig wie die Bedürfnisse meiner Zielgruppen. Immer im Fokus: Praxisnähe, Inspiration und nachhaltiger Mehrwert.
Meine Formate setzen Impulse, die wirken – im Kopf, im Alltag und im Ergebnis.
Erfahre mehr über mich
Keynotes
20-60 Min – inspirierend, nahbar und praxisorientiert
Impulsvorträge
Bei Gesundheitstagen, Fachtagungen, Präventionsforen
Workshops & Seminare
Für Krankenkassen, Verbände, Bildungseinrichtungen und Unternehmen
Diskussionsrunden
Mitwirkung an Diskussionsrunden & Podien
Seit 2014 unterstütze ich Menschen beim Erreichen Ihrer Abnehm-Ziele
Links
Rechtliches
Kontakt
Josef Blochel
Abnehm Coach
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